Uji përfaqëson rreth 60% të peshës trupore të mashkullit dhe 50% të femrës, dhe për këtë arsye është një element thelbësor për mirëqenien dhe shëndetin e përgjithshëm. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, një burrë duhet të pijë rreth 2.9 litra ujë në ditë, një grua… Read More »Pirja e ujit të ftohtë: Përfitimet dhe Rreziqet.
Mbrojtja e lëkurës nga rrezet UV është e rëndësishme. Por për ta bërë këtë duhet të jemi të informuar. Cilat mite fshihen pas kremrave kundër diellit? Përdorimi i duhur i kremrave kundër diellit është mënyra më e mirë për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimet e… Read More »Mbrojtja nga dielli: 8 Mite dhe kuriozitete!
Po, ekziston një kërpudhë e veçantë që mund të shkaktojë njolla të bardha në lëkurë. Tinea versicolor, e njohur gjithashtu si pityriasis versicolor është një skuqje e bardhë që shkaktohet nga një rritje e tepërt e një kërpudhe në lëkurë. Ky infeksion mykotik shkakton njolla… Read More »A mund të shkaktojë myku njolla të bardha në lëkurë ?
E njohur gjithashtu si sëmundja e puthjes, transmetohet përmes shkëmbimit të pështymës. Simptoma të tilla si temperature, dhimbje fyti dhe nyje limfatike të zmadhuara mund të zgjasin me javë. Mononukleoza është një sëmundje infektive shumë ngjitëse me origjinë virale. Mund të prekë çdo moshë, por… Read More »Mononukleoza tek fëmijët, Cfarë është?
Ky Artikull është realizuar në Bashkëpunim me Dr. Silvana Sadria , Mjeke Pneumologe: E hëna 31 maj është “Dita Botërore Pa Duhan”, një ngjarje që po zhvillohet që nga viti 1988 dhe që synon të rrisë ndërgjegjësimin për rreziqet shëndetësore që vijnë nga pirja e… Read More »10 Këshilla për lënien e duhanit!
Pavarësisht se si e pini atë, duhani është i rrezikshëm për shëndetin tuaj. Nuk ka substanca të sigurta në asnjë produkt duhani, nga acetoni dhe katrani te nikotina dhe monoksidi i karbonit. Substancat që thithni nuk ndikojnë vetëm në mushkëri. Ato mund të ndikojnë në… Read More »Efektet e pirjes së duhanit në trup:
Ushqyerja, përqafimet, higjena, ngushëllimi nga të qarat, vendosja e rutinës së gjumit dhe ngrënies, muzika, lojrat e para: çdo nënë do të donte ti bënte të gjitha këto me lartë dhe ndoshta të shtonte pika të tjera. Por çfarë është vërtet e rëndësishme për marrëdhënien… Read More »Marrëdhënia midis nënës dhe fëmijës në vitet e para të jetës:
Nga: Vinela Gjata Reagimi natyror i trupit ndaj “luftës” me traumën që vjen nga një abuzim seksual mund të ketë efekte negative afatgjata në shëndetin fizik të një personi. Një studim i fundit i prezantuar në takimin vjetor të Shoqatës së Menopauzës së Amerikës së… Read More »Ndikimi i abuzimit seksual në shëndet vite më vonë!
Ushqimi për fëmijët bazohet në të njëjtat parime si ushqimi për të rriturit. Të gjithë kanë nevojë për të njëjtat lloje të ushqyesve, të tilla si proteina, vitamina dhe minerale, karbohidrate dhe yndyrna. Por, fëmijët kanë nevojë për sasi të ndryshme të lëndëve ushqyese specifike,… Read More »Disa keshilla per te gjitha lendet ushqyese qe i duhen femijes te rritet i shendetshem:
Mund të mos jetë rastësi që nivelet tuaja të larta të tensionit ose ankthit duket se shkatërrojnë lëkurën tuaj, sidomos kur keni gjithë kohës qe kujdeseni për të. Ankthi mund të shkaktojë një ndezje të ekzemës, por cila është arsyeja e vërtetë? Çfarë është ekzema?… Read More »Pse ekzema shfaqet kur jeni super të stresuar?
