Eksperimenti që zbuloi se cili është aktiviteti më efektiv për të ndaluar pirjen e alkoolit.
Sipas një studimi të fundit, ekziston një lidhje midis aktivitetit fizik dhe dëshirës për të pirë pije alkoolike.
Studimi i ri që përfshin 60 studentë, vajza dhe djem, nga mosha 18 deri në 25 vjeç, ka zbuluar se si ushtrimet fizike mund të ulin dëshirën për alkool.
Ekipi i studiuesve nga Universiteti Loughborough zbuloi se aktiviteti fizik mund të zvogëlojë ndjeshëm dëshirën për të pirë alkool.
Në studim morën pjesë 60 pjesëmarrës të rinj, të cilëve iu drejtuan pyetje të ndryshme në lidhje me zakonet e tyre, si konsumimi i pijeve alkoolike të preferuara.
Nxënësit u ndanë në tre grupe:
- Anëtarët e të parit duhej të kryenin ushtrime fizike për pesë minuta, secila prej 45 sekondash, si shtytje, kërcime, squats dhe ulje;
- Anëtarët e grupit të dytë duhej të uleshin dhe të ngjyrosnin një libër me figura për pesë minuta
- Anëtarët e grupit të tretë duhej të qëndronin plotësisht të heshtur dhe të uleshin duke mos bërë asgjë.
Gjithashtu, të gjithë pjesëmarrësit gjatë fazës së analizës duhej të ndiqnin edhe një program online për abuzimin me alkoolin dhe gjatë kësaj faze pati një përkeqësim të humorit të tyre dhe një rritje të ankthit.
Rezultatet:
Rezultatet e hulumtimit treguan se studentët që merreshin me sport kishin shumë pak dëshirë për të pirë alkool në krahasim me pjesëmarrësit që mbetën pasivë.
Për më tepër, grupi i parë tregoi gjithashtu një përmirësim në humor dhe një ulje të ankthit.
Pjesëmarrësit të cilëve iu desh të ngjyrosnin librin, nga ana tjetër, nuk raportuan një ulje të ndjeshme të dëshirës për alkool, por megjithatë treguan një përmirësim të humorit dhe një ulje të ankthit, ndryshe nga grupi i tretë që mbeti pasiv për kohëzgjatjen e ‘ eksperiment.
