Përfitimet e vajit të peshkut gjatë periudhës së shtatzanisë
Shtatzënia është njëperiudhë e veçantë për gratë, pasi trupi përgatitet të lindë një fëmijë. Kjo është arsyeja pse nevojat ushqyese të nënave të reja ndryshojnë. Ka vitamina dhe minerale të ndryshme të nevojshme për një shtatzëni të shëndetshme, duke përfshirë konsumin adekuat të acideve yndyrore… Read More »Përfitimet e vajit të peshkut gjatë periudhës së shtatzanisë