Shpesh zbulojmë se kemi probleme shëndetësore vetëm kur përjetojmë simptoma shumë të dukshme. Por herë pas here, ka shumë sinjale që trupi ynë na dërgon për të treguar praninë e një problemi përpara se ai të bëhet tepër serioz.
A mund ta kuptojmë kur trupi po na dërgon sinjale që tregojnë praninë e një problemi shëndetësor?
PO ! Që nga kohët e lashta, mjekësia ka përfshirë disa ndryshime “simptoma” në trup në nivel të jashtëm për të përcaktuar një problem të shëndetit të brendshëm.
Kjo metodë diagnostike është ende më e përdorura nga shumë mjekë, pavarësisht se sot teknologjia paraqet mënyrën më të saktë për të diagnostikuar sëmundje të shumta.
Kjo metode diagnostikimi përdoret akoma, dhe konsiston në kërkimin e ndonjë ndryshimi në trup për të dyshuar për ndonjë anomali në organizëm.
Këto sinjale të dërguara nga trupi janë një kambanë alarmi që na mundësojnë të identifikojmë në kohë sëmundje të ndryshme, në mënyrë që ato të diagnostikohen në kohë dhe të kërkohet trajtimi i duhur.
URINA!
Si është urina nëse keni një problem shëndetësor?
Nëpërmjet ngjyrës apo erës së urinës është e mundur të identifikohet një problem në trupin tonë, për të ndërhyrë përpara se situata të përkeqësohet.
Urina e një personi të shëndetshëm duhet të ketë një ngjyrë të verdhë të lehtë dhe një erë jo veçanërisht të fortë.
Ngjyra :Falë ngjyrës së urinës, është e mundur të përcaktohet shkalla e hidratimit të trupit çdo ditë. Urina me ngjyrë të hapur tregon që trupi është i hidratuar mirë dhe në gjendje të mirë.
Përkundrazi, urina me ngjyrë të errët tregon dehidratim ose funksionim të dobët të veshkave, përgjegjëse për eliminimin e substancave të dëmshme për trupin përmes urinës.
Frekuenca e urinimit: Urinimi shumë i shpeshtë është një simptomë e zakonshme tek njerëzit që vuajnë nga diabeti ose infeksionet urinare. Ky problem shoqërohet edhe me konsumimin e tepërt të alkoolit, shtatzëninë dhe dobësimin e muskujve.
Era e keqe :Era e rëndë dhe e fortë e urinës mund të tregojë një anomali në trup. Nëse kjo erë kombinohet me ngjyrën e errët dhe nevojën e shpeshtë për të urinuar, gjëja më e mirë që mund të bëni është të konsultoheni me mjekun sa më shpejt të jetë e mundur.
Gjaku në urinë: Gjakderdhja në urinë është një simptomë e zakonshme e disa sëmundjeve të traktit urinar ose veshkave. Rasti më i shpeshtë është ai i gurëve në veshka.
Humbja ose shtimi i papritur i peshës tregon një problem shëndetësor.
Humbja ose shtimi i peshës është i shpeshtë në shumë njerëz, pasi shpesh varet nga lloji i dietës dhe stili i jetesës së secilit individ.
POR, një shtim apo humbje e papritur në peshë nuk duhet të injorohet për asnjë arsye. Kjo është, në fakt, një shenjë e qartë e ndonjë problemi në trupin tonë.
Kur një person papritmas shton shumë peshë, mund të nënkuptojë se ka një çekuilibër në gjëndrën tiroide, mbajtje uji, probleme me zemrën ose veshkat, shtatzëninë.
Nga ana tjetër, nëse humbisni shumë peshë pa shpjegime, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun tuaj pasi në disa raste mund të jetë tumor.
Ndryshimet në lëkurë:
Lëkura është indi ynë më i madh dhe gjithashtu më i ekspozuari ndaj një numri të madh faktorësh që mund ta ndryshojnë atë.
Është e rëndësishme t’i nënshtroheni kontrolleve të shpeshta tek mjeku dermatolog, pasi pothuajse gjithmonë pasqyron shumë probleme apo çrregullime të brendshme shëndetësore.
Nëse duke vëzhguar lëkurën vëreni ndryshime në ngjyrën e saj, shfaqje nishanesh ose njollash, probleme serioze me aknet ose ndryshime të tjera, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të konsultoheni me një dermatolog për të marrë një diagnozë të saktë dhe për të parandaluar sëmundje të rënda si kanceri i lëkurës.
Ndryshimet tek thonjt janë një simptomë e një problemi të mundshëm shëndetësor
Ndryshimet në thonj mund të jenë simptomë e sëmundjeve të ndryshme. Thonjtë janë pjesë e imazhit tonë personal, por janë edhe një dritare për të identifikuar problemet shëndetësore.
Thonjtë e zbehtë: Nëse thonjtë tuaj po humbin shkëlqimin dhe fillojnë të duken të zbehtë, ka mundësi që të ketë problem me anemi dhe mungesë të rruazave të kuqe të gjakut në gjak. Në këtë rast është mirë që të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të përmirësoni dietën tuaj duke marrë ushqime të pasura me hekur.
Thonjtë e brishtë: Thonjtë shumë të brishtë mund të tregojnë një problem me tiroiden.
Thonjtë e zmadhuar dhe të verdhë: ky lloj thonjsh mund të tregojë praninë e kërpudhave , mykut, të cilat mund të shtrihen në të gjithë sipërfaqen e thoit.
Të gjitha burimet e cituara janë shqyrtuar me kujdes nga ekipi ynë për të siguruar cilësinë, besueshmërinë, rëndësinë dhe vlefshmërinë e tyre. Bibliografia e këtij artikulli është konsideruar e besueshme dhe me saktësi akademike ose shkencore.
Herzberg, A. J. (2004). Manifestimet e thonjve të sëmundjeve sistemike. Klinikat në Mjekësi Podiatrike dhe Kirurgji. https://doi.org/10.1016/j.cpm.2004.05.010
Outerbridge, C. A. (2013). Manifestimet e lëkurës së sëmundjeve të brendshme. Klinikat Veterinare të Amerikës së Veriut – Praktika e Kafshëve të Vogla. https://doi.org/10.1016/j.cvsm.2012.09.010
Singal, A., & Arora, R. (2015). Gozhda si një dritare e sëmundjeve sistemike. Gazeta Online e Dermatologjisë Indiane. https://doi.org/10.4103/2229-5178.153002