Ata që kaluan semundjen e Covid-19 kanë raportuar një gamë të gjerë simptomash, përfshirë humbjen e flokëve. Por a ka ndonjë provë që i lidh? Le ta shqyrtojmë më poshtë:
Gjatë vitit të kaluar, ne kemi pare vazhdimisht se si Covid-19 mund të ndikojë në shëndetin tonë dhe cilat simptoma mund të tregojnë se kemi virusin. Me siguri e keni pyetur veten: Sa e lartë është temperatura, a kam një kollë të vazhdueshme, a me është dobësuar nuhatja apo shija? Sepse këto shenja kanë provuar se janë tregues të virusit. mirepo jo të gjitha ndryshimet e pazakonta trupore kanë një lidhje po aq të qartë me virusin, përfshirë edhe rënien e flokëve. Indikacionet e hershme sugjerojnë që rënia e flokëve mund të jetë një efekt i mundshëm afatgjatë i Covid-19, dhe shumë njerëz po raportojnë humbjen e flokëve pasi shërohen nga sëmundja. Në këtë artikull, ne te Farmaceutika.org do te shqyrtojmë se si koronavirusi mund të ndikojë në humbjen e flokëve, dhe faktorë të tillë si stresi mund të kontribuojnë dhe çfarë mund të bëni në lidhje me renien e flokeve.
Çfarë e shkakton humbjen e flokëve?
Humbja e flokëve është një gjendje e zakonshme, veçanërisht tek meshkujt:
Trashëgimia: Tullacia zakonisht trashëgohet, si me kontributet gjenetike atërore ashtu edhe nga ato nga nena.
Mosha: Procesi natyror i flokëve tanë duke kaluar më gjatë në fazën e rritjes së pushimit ndërsa plakemi.
Dieta: Konsumimi i një diete të ekuilibruar të pasur me vitamina dhe minerale do t’i japë flokëve tuaj të gjitha lëndët ushqyese që i duhen për një rritje të shëndetshme.
Stresi: Gjatë periudhave të stresit të lartë, trupi i jep përparësi funksioneve thelbësore trupore mbi rritjen e flokëve, ndonjëherë çon në humbje të flokëve në të gjithë lëkurën e kokës.
A shkakton drejtpërdrejt humbjen e flokëve Covid-19?
Fatmirësisht, ne ende nuk kemi parë ndonjë provë për të treguar që koronavirusi i ri shkakton drejtpërdrejt humbjen e flokëve. Në këtë fazë, raportet që sugjerojnë një lidhje të drejtpërdrejtë janë kryesisht te pabazuara, pasi është shumë herët për të nxjerrë përfundime dhe ne presim që hulumtimet e ardhshme të thellohen pak më shumë dhe të prodhojnë disa rezultate të besueshme. Për më tepër, nuk ka asnjë provë që sugjeron se humbja e flokëve është një tregues i hershëm i tkurrjes së Covid-19. Efektet e pandemisë duket se lidhen me rënien e flokëve, siç do te shqyrtojmë më poshtë.
Si COVID-19 amplifikon shkaqet e zakonshme të humbjes së flokëve?
Mjekët kanë përmendur humbjen e flokëve të lidhur me stresin, të lidhur fort me Covid-19. Telogen Effluvium (TE) është një gjendje e kthyeshme në të cilën të sëmurët përjetojnë rënie të flokëve disa muaj pas një ngjarje traumatike ose shqetësimi emocional, një operacioni të madh, ose temperatures së larte ose sëmundjeve te ndryshme. Kjo është në përputhje me raportet nga ata që sëmuren për shkak të koronavirusit, temperatura e të cilit dhe / ose përvoja emocionale mbi covid19 çuan në rënie të flokëve 2 deri 3 muaj pas shërimit të tyre.
Atëherë, si funksionon Telogen Effluvium?
Flokët kalojnë nëpër disa faza të rritjes: Anagen (rritje), Catagen (tranzicion), Telogen (pushim) dhe Exogen (renie). Flokët e shëndetshëm kanë rreth 100,000 qime individuale, secila në një fazë të ndryshme të rritjes, që do të thotë se flokët tuaj gjithmonë shfaqen të plotë ndërsa skalpi rritet dhe lëshon flokë gjatë gjithë kohës. Sidoqoftë, si rezultat i një ngjarje stresuese fizikisht ose emocionalisht, ndodh TE, e cila bën që të rritet ndërprerja e një sasie të madhe flokësh dhe të fillojë faza e pushimit (telogen). Flokët zakonisht qëndrojnë në këtë fazë për rreth 3 muaj, para se të hyjnë në fazën e renies (ekzogjene), duke shpjeguar vonesën midis ngjarjes stresuese dhe rënies së flokëve. Kur ka një goditje në sistem, trupi përqendron energjinë e tij në funksionimin thelbësor dhe rritja e flokëve është shpesh një nga zonat e para ku trupi ngadalëson alokimin e burimeve.
Edhe pse sëmundja fizike mund të çojë te JU renien e flokeve, stresi është gjithashtu një shkaktar kryesor. Një studim mbi karantinën e pacientëve me Covid-19 vëzhgoi zhvillimin e TE në 28% të pjesëmarrësve të cilëve iu desh të qëndronin në shtëpi për periudha të gjata kohore, duke treguar stresin e karantinës si një faktor i rëndësishëm kontribues.
A ndikon humbja e flokëve gjatë Covid-19 në të gjithë njësoj?
Tani është faktuar mirë se komunitetet si Afrika, Azia dhe të pakicave janë goditur proporcionalisht më rëndë nga pandemia, me nivele më të larta vdekjesh dhe varfëri të shoqëruar me Covid-19 . Një studim i vitit 2020 i kryer në Shtetet e Bashkuara, pas pacientëve me koronavirus në spitalet në Brooklyn dhe Manhattan, regjistroi një rritje tëfazes të Telogen effluvium në lagje me të ardhura të ulta dhe të racave të ndryshme, me një rritje prej 400% në rastet e rënies së flokëve në mesin e pacientëve me ngjyre. Prandaj, sugjerohet që kjo rritje e ndjeshme e humbjes së flokëve TE në komunitetet e pakicës është pasojë e niveleve të stresit mbi mesataren e përjetuara si rezultat i përballimit të pandemisë.
Çfarë mund të bëni për të trajtuar humbjen e flokëve Covid-19?
Me rritjen e vërejtur të humbjes së flokëve midis atyre me Covid-19 që i atribuohen kryesisht Telogen Effluvium, zvogëlimi i stresit duhet të jetë fokusi juaj kur bëhet fjalë për masat parandaluese. Për ata që tashmë kanë përvojë me renien e flokeve, është e rëndësishme të mbani mend se flokët tuaj pothuajse me siguri do të rriten përsëri, por do të zgjasë nga 6 muaj deri në një vit. Ndërsa nuk është shpejtë, të dish që flokët e tu do të fillojnë ciklin e tyre të rritjes nga e para është thelbësore, pasi stresi i humbjes së flokëve shpesh mund të zgjasë procesin e rimëkëmbjes, duke u bërë pjesë e problemit. Të bësh një shëtitje, të shkosh në hapësira të gjelbërta dhe të flasësh me miqtë dhe familjaret janë mënyrat me te mira për të përballuar stresin e shkaktuar nga pandemia, sipas Fondacionit të Shëndetit Mendor ne New York. Identifikimi dhe zvogëlimi i shkaktarëve të stresit, si dhe një diete të pasur me lëndë ushqyese, ushtrimet fizike dhe shmangia e pirjes së duhanit, të gjitha do të kontribuojnë në një mënyrë jetese të shëndetshme që inkurajon rritjen më të shpejtë të flokëve.