Niacinamidi njihet edhe si vitamina B3 dhe është një element i dobishëm për shëndetin e lëkurës, falë vetive të tij antioksiduese dhe rregulluese të sebumit. Trupi i njeriut nuk është në gjendje ta prodhojë atë , prandaj është e rëndësishme të përdorni produkte që e… Read More »Niacinamidi, Vitamina B3 për çfarë përdoret?
Lëkura është organi më i madh i trupit tonë. Ndryshe nga sa mendojnë, funksioni i tij nuk është vetëm të veprojë si një pengesë mbrojtëse kundër patogjenëve si viruset dhe bakteret: ai gjithashtu rregullon temperaturën tonë, ndihmon në mbajtjen e trupit të hidratuar mirë, na… Read More »Kujdesi për lëkurën me suplemente
Ndër patologjitë më të rënda dhe më të dhimbshme që mund të shfaqen me kalimin e viteve, është osteoartriti, i cili prekë kyçet e disa pjesëve të trupit. Kjo sëmundje tenton të kufizojë ndjeshëm lëvizshmërinë e personave të prekur, kryesisht të moshuarve, duke shkaktuar edhe… Read More »Osteoartriti, si të lehtësojmë dhimbjet.
Ai që vuan nga depresioni nuk është vetëm “pak i trishtuar”, dhe nuk ka nevojë të “mendojë pozitivisht”: është një sëmundje e vërtetë, që nuk duhet nënvlerësuar. Këtu janë gjërat që nuk duhet t’i thoni kurrë një personi në depresion. Depresioni është një sëmundje shumë… Read More »5 GJËRAT QË NUK DUHEN THËNË NJERËZVE ME DEPRESION.
Eklampsia është një ndërlikim shumë i rrezikshëm i shtatzënisë, pasojë e pre-eklampsisë (gjendje e karakterizuar nga presioni i lartë i gjakut dhe/ose humbja e proteinave në urinë). Eklampsia përkufizohet si fillimi i ri i krizave te një grua me pre-eklampsi; episodet mund të ndodhin nga… Read More »EKLAMPSIA NE SHTATZANI:
Çrregullimet e periodave, si dhe dhimbjet dhe shqetësimet që pasojnë, ndryshojnë nga gruaja në grua, edhe pse për shumicën prej nesh është gjithmonë diçka që ndikon në ditët tona. Këto janë çrregullime që prekin shpesh pjesën e poshtme të barkut, megjithëse ka mundësi që të… Read More »Çrregullime menstruale dhe dismenorea.
Të gjithëve u ndodh të paktën një herë në jetë që, për shkak të ndryshimit të stinës ose një periudhe shumë stresuese, flokët humbasin shkëlqimin dhe duken të holle për shkak të rënies së tyre. Për t’i dhënë shkëlqim flokëve, këshillohet të ndiqni disa praktika… Read More »Flokë të thatë dhe pa shkelqim: shkaqet dhe kurat natyrale.
Vaji i arganit është një përbërës natyral i pasur me acide yndyrore esenciale dhe antioksidantë të cilët, në sinergji luftojnë veprimin e radikalëve të lira, duke ngadalësuar plakjen qelizore. Karakterizohet nga përthithja e shpejtë, e cila nuk është e yndyrshme dhe hidraton thellësisht, duke tonifikuar… Read More »Vaji i Argani: përfitimet për lëkurën dhe flokët.
Vaji i peshkut është më i suksesshmi, thotë një studim i ri, por mund të jetë koha për të bërë një krahasim me vitaminën C, vitaminën E, seleniumin dhe beta-karotenin. Disa suplemente janë më të mira se të tjerat kur bëhet fjalë për uljen e… Read More »Suplementet më të mira dhe këqija për shëndetin e zemrës.
