Të mirat nga aktiviteti fizik në mëngjes:
Nga: Vinela Gjata Kur bëhet fjalë për stërvitje, koha më e mirë e ditës për të hyrë në një seancë stërvitore është ajo që mundeni ta ndiqni rregullisht. Të gjithë janë ndryshe. Koha e “duhur” varet nga faktorë të tillë si: preferenca, stili i jetës… Read More »Të mirat nga aktiviteti fizik në mëngjes:
